É o chef Rui Ribeiro, mentor do projeto “Faz & Come”, que nos apresenta seis pratos que são um verdadeiros salva-vidas de almoços e jantares quando o tempo escasseia. Receitas que não abdicam, contudo, da criatividade e qualidade.
Os personal trainers Sheila Fagundes e Bruno Andrade desenvolveram um plano com oito exercícios para um treino em dupla. Através desta metodologia de treino, será possível melhorar o condicionamento cardiopulmonar e neuromuscular num curto período, bem como conseguir um gasto calórico acima da médi
Varia de mulher para mulher e de fonte para fonte. Mas genericamente concorda-se nos vários tipos de clímax sexual que uma mulher pode experienciar. Conheça-os de seguida.
A partir deste domingo, 5 de maio, o Out Jazz marca a inauguração do bom tempo, com um programa para animar o fim da tarde. São cinco jardins que vão receber os concertos do Somersby Out Jazz. A entrada é gratuíta.
Adotar uma alimentação saudável é essencial para proteger o trato urinário. Embora cada pessoa reaja à sua maneira, há alguns cuidados gerais que não pode descurar. Veja os conselhos da médica ginecologista Bercina Candoso.
Já estão disponíveis os horários dos concertos dos Palcos Mundo, Galp e Tejo do Rock in Rio Lisboa, que decorre nos dias 15, 16, 22 e 23 de Junho e contará com 12 horas de festa diárias.
A semana de trabalho é extenuante, os problemas avolumam-se, a vida está virada ao contrário... e o mau humor instala-se. E apostamos que o que lhe apetecia mesmo agora era algo bem calórico, verdade? A culpa não é só sua. Os cientistas dizem que a perspetiva sobre o horizonte temporal influencia as
A investigação foi lançada depois da morte da rainha Isabel para examinar as entidades às quais ela, o monarca e a rainha consorte Camilla, estavam ligados.
O consumo excessivo de sal é uma das principais causas para o desenvolvimento desta patologia. Uma das formas que permite a redução da ingestão de sal é o uso de ervas e especiarias nos seus cozinhados.
“Para quem trabalha por dois, dois Dia da Mãe” é o mote da mais recente iniciativa da McDonald’s que pretende reconhecer e valorizar as mães e mulheres portuguesas.
Existe uma maneira mais saudável de ter uma pele bonita e bronzeada sem necessidade de uma exposição irresponsável e inimiga da pele: o autobronzeador.
A cantora britânica não deixa ninguém indiferente com a sua voz nem com a sua Beleza. No dia do seu 36º aniversário, trazemos-lhe os visuais que marcaram a carreira de Adele.
Neste artigo apresentamos-lhe alguns truques de limpeza e arrumação para manter os seus ténis sempre impecáveis como se os tivesse acabado de tirar da caixa. As dicas são da JD Sports.
Segundo a Organização Mundial de Saúde, estima-se que cerca de 1% da população mundial tenha sido infetada pelo vírus da hepatite C, o que representa cerca de 70 milhões de indivíduos. Já em Portugal, calcula-se que 40 mil, quase 0,5% da população, possa estar infetada com o vírus.
No TikTok alega-se que a ingestão de água com sal marinho tem vários benefícios para a saúde, nomeadamente no combate às enxaquecas. Os autores de vários vídeos defendem que estes benefícios se devem ao facto de, supostamente, as dores de cabeça estarem relacionadas com a falta de hidratação e de s
Os aeroportos são sítios onde os níveis de stress podem ser elevados. Um estudo do site StressFreeCarRental.com identificou os aeroportos mais stressantes da Europa.
A astrologia pode influenciar o comportamento da mulher enquanto mãe. Conheça as características mais marcantes de cada uma e veja se encaixa no seu perfil ou no da sua mãe..
Proveniente do cacueiro Theobroma cacao, o cacau é um dos alimentos históricos mais consumidos devido às suas propriedades curativas. Conheça as explicações da nutricionista Catarina Sofia Correia.
O padrão leopardo está mais que em altas nesta primavera-verão. E se precisa de um agasalho para as noites menos quentes da primavera, este trench cheio de pinta é o complemento perfeito para o seu visual. Saiba quanto custa.
Todos sabemos que o tabaco prejudica a saúde. Mas não só, prejudica também a imagem de quem fuma. Pele, dentes celulite, varizes… tudo se agrava com o tabaco. Veja agora em pormenor os malefícios que o tabaco provoca à beleza.
A nutrição desempenha um papel vital na saúde e na performance dos desportistas. Se pratica desporto e pretende melhorar a sua composição corporal, este artigo é para si. As recomendações são da nutricionista Ana Rita Lopes.
Com a resposta à pergunta que intitula este artigo, a norte-americana Cassie Holmes, especialista em psicologia social, não está a subtrair ao trabalho a importância de uma remuneração. A autora do livro “Happier Hour” quer, antes, que encontremos um novo propósito e, com ele, uma dose extra de feli
O dia-a-dia pode ser o principal inimigo do seu bem-estar físico. A falta de tempo é uma das principais razões para não ter um corpo ideal. Por isso, contamos-lhe 17 truques para ajudá-lo a obter o peso certo, com base em artigos e estudos científicos recentes.
O chef Vítor Sobral assumiu recentemente a consultoria dos restaurantes dos hotéis Santa Bárbara Eco Resort e White, na ilha de São Miguel, nos Açores. As cartas colocam enfase nos produtos açorianos, com propostas da terra e do mar.
Há quem passe a vida numa luta constante contra o peso, mas também há quem tenha dificuldades em engordar. Conheça as recomendações da nutricionista Ana Rita Lopes.
Independentemente do estilo ou preferência, o Grupo Capricciosa tem um restaurante que se adapta a cada mãe. Neste domingo celebre e homenageie as mulheres da sua vida num ambiente acolhedor e com comida para todos os gostos.
A campanha decorre durante três meses e está disponível a todos os que efectuem compras de valor igual ou superior a 15 euros, nas lojas físicas ou no Minipreço online.
O jejum intermitente é um conceito muito falado e seguido com o objetivo principal de potenciar a perda de peso. Neste vídeo a Prof. Teresa Branco fala sobre as estratégias inerentes a esta abordagem alimentar e analisa o seu impacto na gestão do peso.
De 10 a 12 de maio, esta freguesia de Pamela volta a recriar os ‘mercados caramelos’, com destaque para a prova de sopa caramela, que remonta aos séculos XVIII e XIX.
As férias são um período muito aguardado na vida de todos nós. Representam uma pausa merecida das rotinas diárias, uma oportunidade de se desligar das preocupações e um momento para se reconectar consigo mesmo, família e amigos. As dicas são da psicóloga clínica Carolina Ferreira.